Zdravo detinjstvo: kada i kako naučiti dete da spava u svom krevetu

Budite strpljivi i uporni kako biste naučili svog mališana da na vreme usvoji zdrave navike i sam spava u svom krevetu...

Odlučili ste da je vreme da vaše dete "izbacite" iz kreveta, i naučite ga da spava samo. U svojoj sobi, u svom krevetiću. Ne više sa vama. Budite spremni na nekoliko neprospavanih noći i osećaj krivice koji će vas pratiti u stopu. Gledaćete njihove plačne oči i slušaćete "Mama, mamice, molim te, samo da ostanem sa tobom još večeras".

Ali, ne brinite. Preguraćete to. Posle će svima biti lakše, i vama, i detetu.

Važno je da budete strpljivi i uporni. Uz ta dva preduslova, proces odvikavanja deteta od navike da spava sa vama neće biti toliko stresan.

Pre nego što krenete sa ovim "treningom", zapitajte se da li je pravo vreme da naučite dete da spava samo. Ako dete učite da koristi nošu, ako uskoro idete na odmor, ili imate previše obaveza i ne možete dopustiti sebi da budete neispavani, ne počinjite ništa. Bolje je sačekati da se sve to završi i da se aktivnosti vrate u svoj uobičajeni tok, svakodnevnu rutinu. Samim tim, prelazak u drugi krevet će ići brže.

Kada se odlučite na ovaj korak, počnite da razgovarate o tome sa vašim detetom u toku dana, dok je raspoloženo i odmorno, recimo u popodnevnim satima.

Krenite sa svakodnevnom pričom o tome gde spavaju deca, a gde mama i tata. Tako će mališan znati šta da očekuje kad dođe vreme za spavanje.

Ako ste se nedavno preselili i tako dobili mogućnost da detetu obezbedite sobu, objasnite mu da će biti mnogo srećnije u svom krevetu.

Pored toga, napravite, ili nabavite, knjižicu sa slikama ko gde spava. Tako će, prvenstveno mlađa deca, bolje razumeti novonastalu situaciju.

Mališan će sigurno, u jednom trenutku, poželeti svoj krevet, ali ako želite da to bude ovog meseca, a ne u sledećem veku, znajte da je istrajnost ključ uspeha. Zato na reči poput "mama, zar me ne voliš više" ili "još samo večeras", stisnite zube i istrajte u svojoj nameri.

Noćne posetioce" otpratite nazad u sobu, ušuškajte ih i ostavite. Deca će pokušati da vas zadrže zahtevima da im donesete čašu vode, neka će plakati, ili vam neće puštati ruku. Pitaćete se da li ćete ikada normalno spavati. Hoćete, ali ne tih noći.

Ukoliko ova lakša taktika ne uspeva, osuđeni ste da kampujete u sobi svog mališana.

Maksimalni dozvoljen broj znakova za preuzimanje je 600, uz obavezan link na lovesensa.rs

Ostali članci

Inicijalizacija u toku...

Komentari

Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.