Zaustavite mehanizam poricanja
Iz perspektive našeg ranjenog „ja”, poricanje je dobro mesto za skrivanje. Ono nam ozbiljno ograničava sposobnosti da prekinemo samosabotažu i promenimo svoj život.

Postoje li situacije ili osećanja koja niste spremni da priznate? Postoji li područje vašeg života u kome jednostavno niste uspešni? Zašto istrajavamo u lažima, umesto da budemo iskreni prema sebi i da napredujemo u životu?
Izazvano osećajem sramote, poricanje je odbrambeni mehanizam koji ima za cilj da nas zaštiti od straha, teskobe i bola. Kada je mehanizam poricanja aktivan, imamo svest o okolnostima, ali ne osećamo njihov emocionalni učinak niti smo u stanju da vidimo njihove logičke posledice. Iz perspektive našeg ranjenog „ja”, poricanje je dobro mesto za skrivanje.
To je naizgled sigurna luka u kojoj je sve poznato. Možda se sve raspada ali je naše, poznato. Kada smo „ušuškani” u poricanje, često doživljavamo pretnje i probleme kao benigne ili se pravimo da ne postoje. Naš ego nesvesno ograničava percepciju pojava iz stvarnog sveta kroz fantaziju, sanjarenje pa čak i potpuno poricanje – „To jednostavno nije tako!”.
No, svako ko želi da doživi najbolju moguću verziju života mora da shvati da poricanje ozbiljno ograničava naše sposobnosti da pronađemo pozitivno rešenje i inspirativne mogućnosti.
- 1 od 2
Ostali članci
-
Poznati psihoterapeut Viktor Frankl: 6 načina da…
Kkao se na pravi način izboriti sa životnim poteškoćama - saveti poznatog…
-
Psiholozi upozoravaju: 10 snova koje ne treba da…
Psihološko tumačenje snova - evo koje snove ne treba ignorisati!
-
Psiholog otkriva - da li postoji idealan suprug:…
Psiholog otkriva sve o idelanom bračnom partneru - da li postoji i koje…
-
Kako su stari Grci lečili anksioznost i…
Stari Grci imali su potpuno holistički pristup za tretiranje anksioznosti…
Komentari
Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.