Zašto je prošlost i dalje važna?

Život kakav želimo možemo izgraditi samo na temeljima samopouzdanja i vere u sebe. Ukoliko osećamo da nas događaji iz prošlosti uznemiravaju, naša budućnost može delovati klimavo i nesigurno.

Ako ne znate odakle dolazite / potičete, kako ćete znati kuda ste se uputili? Ispitivanje prošlosti slavljenjem najboljih iskustava i oslobađanjem od najgorih, jedini je način da stvarno prihvatimo budućnost.

Prošlost može biti stabilna platforma na kojoj čvrsto stojimo, samopouzdano gledajući u budućnost, ili zatvor iz koga kao da nikada nećemo pobeći. Istorija najvećeg dela nas je sačinjena od oba elementa – pozitivnih iskustava koja su nam pomogla da rastemo i razvijamo se i negativnih koja nas koče i ograničavaju.

Kakvo god da je bilo vaše životno putovanje, ne možete razumeti kuda ste se uputili ako ne razumete odakle potičete. Ispitivanje prošlosti nam može doneti vredne uvide koji nam omogućavaju da ne ponavljamo greške iz prošlosti i da ispunimo svoje potencijale u budućnosti.

Možda je u pitanju vaša karijera, prijateljstva, veze ili čak i čitav život koji deluje
"zaglavljeno". Ako osećate da stari obrasci mišljenja i osećanja ograničavaju vaše sposobnosti da živite ispunjen život, posvetite se isceljivanju prošlosti. To će vam pomoći da se oslobodite okova istorije, slavite najbolje što vam se dogodilo i prevaziđete najgore. I, što je najvažnije, da iz tih iskustava naučite vrednu lekciju.

Naša prethodna iskustva definišu to ko smo i kako smo danas. Dok smo veoma mladi, mišljenje i ponašanje drugih ljudi određuju naša očekivanja, naše mišljenje o svetu oko nas i načinu na koji želimo da nas ljudi tretiraju. Roditelji, naravno, imaju ključni uticaj, ali to mogu biti i braća, sestre, drugi rođaci, prijatelji i školski drugovi. Ova kakofonija glasova se meša sa našim urođenim karakterom, pišući scenario po kome se vodimo.

•    Da li se osećam sigurno? Zbrinuto?
•    Da li su ljudi zainteresovani za mene?
•    Da li me poštuju? Vole?
•    Da li će neko biti tu za mene?
•    Da li će neko imati moje interese u vidu?
•    Da li sam ja dobra ili loša, "oštećena", zla osoba?

Ukoliko su poruke koje ste primali bile negativne ili nipodaštavajuće, možete patiti od niskih očekivanja, slabog samopouzdanja i straha od intimnosti. Moramo da prepoznamo ove funkcije kao nešto što nam je davno pokazano – rečima i delima. Ukoliko uspemo da se odvojimo od ovakvih scenarija, počećemo da razvijamo nove načine osećanja, razmišljanja i ponašanja u svetu, bazirane na pozitivnijoj i konstruktivnijoj osnovi.

Ispitivanje prošlosti na ovaj način može biti uznemirujuće. Ukoliko vas rad na ovim pitanjima uznemirava, ili ste doživeli traumu kao dete, konsultujte se s terapeutima koji će vam pružiti podršku i usmerenje.

Maša Radanović

Maksimalni dozvoljen broj znakova za preuzimanje je 600, uz obavezan link na lovesensa.rs

Ostali članci

Inicijalizacija u toku...

Komentari

Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.