Šta je potrebno za miran i skladan život: evo kako da odbacite negativne stavove

Punoća i smisao života mere se i onime što mislimo o sebi i svom životu, više ili manje usklađeni sa ljudima i događajima koji nas okružuju i oblikuju. Naši životni stavovi izuzetno su važni, ali čak i važnija je naša spremnost da ih preispitamo, pa i menjamo ako nova saznanja ono staro više ne podržavaju.

Uopšteno, možemo imati pozitivan ili negativan stav o životnim problemima. Možemo na njih gledati kao na prepreke koje nas sprečavaju na putu do cilja ili kao na prilike za učenje, sredstvo rasta i promene. Takođe, možemo imati i određen stav prema životu samom –depresivan ili pozitivan, a možemo biti i u otporu prema životu. Varijacija na ovu temu je puno.

Stavovi oblikuju naše raspoloženje, utiču na izbor ljudi sa kojima se družimo i odluke koje donosimo. U najopštijem smislu, možemo ih shvatiti kao neku vrstu mentalno-emotivnih pregrada koje usmeravaju tok našeg života. Kada vodimo računa o tim pregradama, ako ih preispitujemo i svesno biramo, onda znamo šta se u nama događa i više smo u mogućnosti da upravljamo svojim životom.

Jedna stvar vas stalno koči na putu do uspeha: evo kako da se oslobodite ovog emotivnog teretaJedna stvar vas stalno koči na putu do uspeha: evo kako da se oslobodite ovog emotivnog teretaUkoliko želite da napredujete, savetovanje je ključ za prevazilaženje izazova.

Naši stavovi ne oblikuju samo naš život, nego i život drugih. Uzmimo primer američkog psihologa Abrahama Maslowa koji je u početku svoje karijere bio velik pobornik biheviorizma, pravca u psihologiji koji je usmeren isključivo na ponašanje, a bio je aktualan početkom dvadesetog veka. Biheviorizam nas uči da nije važan unutrašnji svet čoveka, nego jedino ono što je objektivno merljivo, a to je ponašanje. O svom stavu o biheviorizmu Maslow je izjavio: „Prvorođeno dete me promenilo kao psihologa. Biheviorizam kojim sam pre bio oduševljen odjednom je počeo da mi izgleda glupo. Kad sam postao otac, moj se život potpuno promenio.“

Kako da razmišljate kreativno: dostignite svoj puni potencijal i ojačajte veru u sebeKako da razmišljate kreativno: dostignite svoj puni potencijal i ojačajte veru u sebeZahvaljujući kreativnosti bićete bolji u onom što radite, ostvarićete svoje potencijale i još mnogo toga.

Sagledavši i promenivši svoj stav o biheviorizmu, Maslow je napravio mnogo za čovečanstvo. Da je ostao rigidan u svom prvobitnom stavu o ispravnosti biheviorizma, ne samo da bi verovatno bio loš otac, jer bi zanemarivao unutrašnji, nevidljivi, nemerljivi svet svog deteta, nego bi se njegova karijera razvijala u sasvim drugačijem pravcu od onoga u kojem se razvila. Odbacivši biheviorizam, Abraham Maslow je odustao od puta koji su utrli drugi te je krenuo sopstvenim putem i postao začetnik sasvim novog pravca u psihologiji – humanističke psihologije koja je postala osnova za mnoge savremene psihoterapijske pravce.

Postavite sebi ova pitanja i pronađite sreću: saznajte šta želite od životaPostavite sebi ova pitanja i pronađite sreću: saznajte šta želite od životaIzuzetno je važno da shvatite šta zaista želite od života kako biste izabrali pravi put.

Ako zamislimo stavove kao svojevrsne pregrade, možemo reći da rigidni stavovi naš život ukalupljuju i čine ga statičnim, a fleksibilni stavovi nam daju osećaj stabilnosti i smera. Osim toga, fleksibilni stavovi omogućuju promenu i učenje, obogaćuju poglede na svet. Međutim, fleksibilnost nije jedino što je važno kad je reč o stavovima jer stavovi nekih ljudi mogu biti preterano fleksibilni, odnosno, nestabilni, suviše podložni uticajima drugih, bez nekog naročitog smera.

Izvor: Sensa

Tomica Šćavina, psihološkinja i autorka

Ostali članci

Inicijalizacija u toku...

Komentari

Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.