Na krilima spontanosti

Da biste sebi svakodnevno dali više prostora za otkrivanje i izražavanje spontanosti, što češće činite suprotno od onoga što vam nalaže ograničavajući glas uma.

Jednom prilikom mi je prijateljica, operska pevačica, odala tajnu kako se oslobodila straha od izlaska pred publiku. Formula je bila vrlo jednostavna: "Shvatila sam da me publika voli, a ne mrzi! Oni dolaze da uživaju, a ne da me kritikuju!" Istina, većina ljudi ide da gleda operu zato što to vole i zato što žele neko vredno iskustvo. Samo je mali broj onih koji idu s namerom da s palcem na bradi i kažiprstom na obrazu detektuju greške i nesigurnosti. To su uglavnom oni koji od kritikovanja žive - kritičari.

Iako je svoju formulu mogla da svede na samo dve rečenice, mojoj prijateljici je trebalo mnogo vremena da se na ovaj način otvori svojoj publici. A kada se otvorila, iz nje je krenula bujica osećaja koji su njeno pevanje podigli na jedan sasvim novi nivo. Napokon je pevala spontano. Sva uvežbana tehnika napokon je došla do punog izražaja, i to samo zato što je bila nošena snagom spontanosti, snagom svog prirodnog emotivnog toka.

Svi ste verovatno čuli za onu krilaticu go with the flow (prepustite se toku). Spontanost je upravo to - tok. Neprekinuti tok pokreta, misli, osećanja - bez zastoja, bez unutrašnjih barikada, sabotera, analiza. Moja prijateljica je u tako malo reči uspela da sažme suštinu spontanosti. Kada vas neko s druge strane prihvata, kada se ne bojite kritike ili odbacivanja, spontanost se lako izražava. Međutim, problem je u tome što zabrane na spontanost i izražavanje emocija bližnjih, naročito roditelja, često dolaze prilično rano.

Mnogim roditeljima dečja spontanost bude previše, smeta im, teško im je da se nose s dečjom impulsivnošću jer su i sami emotivno nestabilni, opterećeni i imaju mnogo problema. Osim toga, tu je i problem društva. Čak i ako ste odrasli u porodici u kojoj vas nisu previše "krotili", teško je ostati spontan u trenucima kada društvo ili poslovno okruženje odbacuje, kritikuje i umanjuje vašu vrednost. Kako biti spontan, ako je vaša spontana reakcija odbačena ili etiketirana kao "loša", "bezvredna" ili "glupa"? To je nemoguće. Zato dolazi do povlačenja u sebe, promišljenosti, a često i pokušaja imitiranja spontanosti, što redovno izgleda još nespretnije.

Ljudi uglavnom vole spontane ljude jer im ulivaju poverenje. Kada se ponašate nepromišljeno, kada druga osoba ima osećaj da samo izražavate sebe takvi kakvi jeste, i ona dobija neku vrstu podsvesne dozvole da sme da bude spontana, da može da se opusti i dopusti sebi da tu i tamo kaže nešto blesavo ili previše iskreno. Bez obzira na to, nema nikakve garancije da vas spontana osoba neće izneveriti. Može, na primer, vrlo spontano iza leđa prvom prilikom da vas ogovara.

Maksimalni dozvoljen broj znakova za preuzimanje je 600, uz obavezan link na lovesensa.rs

Ostali članci

Inicijalizacija u toku...

Komentari

Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.