Kako da na zdrav način volite sebe: 3 saveta koji podižu samopouzdanje i samopoštovanje

Ljubav prema sebi treba da bude zdrava, očišćena od taštine, na način da vas vodi ka samopouzdanju i uspehu.

Zdrava ljubav prema sebi isključuje taštinu koja se hrani priznanjima i potrebom da budete u centru pažnje. Gajeći zdravu ljubav prema sebi ujedno ćete poštovati sebe, svoje želje, ali isto tako i druge ljude.

Između negativne slike o sebi i egoizma krije se tačka balansa u kojoj ćete prigrliti svoje sposobnosti i veru u iste. Ipak, kako biste postigli svoju suštinu i iskoristili najveće raspoložive mogućnosti, potrebno je uložiti izvestan napor i trud, jer najbolja verzija sebe postajete kroz aktivnost uma i tela i upošljavanje svih svojih kapaciteta. Pozitivne misli počivaju na pozitivnim delima, dok nečinjenje može uzrokovati da se rasprše u etru neispunjenih potencijala.

Proverite da li posedujete osobine mudrih ljudi: odgovorite na ovih 6 pitanja i otkrijte koliko ste mudri (TEST)Proverite da li posedujete osobine mudrih ljudi: odgovorite na ovih 6 pitanja i otkrijte koliko ste mudri (TEST)Različiti ljudi imaju različita mišljenja o tome šta je mudrost. Za neke, to je razumevanje osnova kvantne fizike, a za druge…

1. Uposlite svoje male, sive ćelije i praktikujte mentalne vežbe. Vizualizujte zadatke koje treba da obavite tako što ćete mentalno, u mislima, da ih radite. Bez obzira na to da li se radi o razgovoru za posao, setu vežbi koje ćete raditi na treningu ili kućnim poslovima, zamislite kako ih obavljate, do najsitnijeg detalja. Time upravljate „programima” u svom mozgu, spremno dočekujući nove izazove, i tako sprečavate aktiviranje „Ja ovo ne umem/ne mogu!” programa.

2. Talenat, genijalnost, obrazovanje predstavljaju jedan mali segment uspeha. Suština se krije u istrajnosti i upornosti da se određeni cilj dostigne, ostvari, zaokruži. Jedan od osnovnih uzroka neuspeha je lako odustajanje od svojih želja ili obaveza, dok iza prelepih priča o neverovatnim uspesima pojedinaca stoje uporan trud, rad i istrajavanje. Svakako, treba voditi računa o tome da ne pomešate upornost sa tvrdoglavošću.

5 stvari koje treba da znate ako ste često zabrinuti: evo kako zaustaviti opsesivnu brigu5 stvari koje treba da znate ako ste često zabrinuti: evo kako zaustaviti opsesivnu briguOpsesivna zabrinutost ne donosi korist, ona nas samo sprečava da budemo u kontaktu sa sobom i svojom okolinom. Evo kako da…

3. Traganje za savršenstvom, priznatim uspehom, želja da se ostavi dobar utisak, dobije naklonost ili finansijska korist uvezaće se oko vas dok ne počnu da guše i pritiskaju. Naučite da razvežete stege i počnite da uživate u onome što radite, ne razmišljajući o savršenom rezultatu. Kada učinite sve što je bilo u vašoj moći, a uz to uživate u samom procesu jer delate s ljubavlju, vreme je da pustite da se rezultati dese. „Ako svakih dvadeset minuta otkopavate i proveravate da li je počelo da raste seme paradajza koje ste zasadili, biće to uzalud! Treba malo da se opustite. Pustite prirodu da na miru dela.” – Endru Metjuz.

Izvor: Lovesensa

Lena Sudar

Ostali članci

Inicijalizacija u toku...

Komentari

Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.