Hipnoterapija: evo kod kojih problema pomaže hipnoza

Moć hipnoterapije - evo šta donosi seansa hipnoze!

Hipnoterapija je pravac psihoterapije koji koristi hipnozu ili hipnotičko stanje za psihoterapijski rad. Samo spominjanje reči „hipnoza“ stvara kod velikog broja ljudi asocijaciju na mađioničare, iluzioniste i samim tim izaziva predrasude. Međutim, prvi opisi hipnoze datiraju još iz Starog Egipta i Antičke Grčke gde se opisuju procesi ozdravljenja bolesnika kroz hipnotičke seanse koje su se odvijale u Hramovima sna. Savremena hipnoza se rađa kroz radove austrijskog lekara Mesmera koji je razvio specifičan način lečenja i izlečio veliki broj ljudi i koji je po njemu dobio naziv Mesmerizam. U novije vreme kao autoriteti u ovom polju istakli su se dr Milton Erikson, američki psihijatar i Dejv Elman, čije indukcije za uvod u hipnozu se danas najviše koriste.

9 životnih navika koje stvaraju anksioznost9 životnih navika koje stvaraju anksioznostOkidači za anksioznost - 9 vrsta ponašanja koja uzrokuju neprijatne simptome!

I pored radova lekara i hipnotizera u istoriji i dokumentovanom postizanju rezultata hipnozom kod različitih psihičkih i telesnih zdravstvenih tegoba, i dalje postoji odbojnost i sumnja u ovu vrstu terapijskog rada kod većine. Veliku ulogu u ovoj odbojnosti igra i strah od gubitka kontrole, strah od nepredviđenog ponašanja, strah da se nećemo nikada više probuditi kao oni stari ili se nećemo probuditi uopšte! Važno je znati da je stanje u kome se radi hipnoterapija u stvari stanje u kome se svako veče nalazimo pre nego što zaspimo ili u toku dana kada smo odsutni i „sanjamo“ otvorenih očiju.

U toku hipnoterapije klijent čuje sve što mu se govori, može da odgovara na pitanja i što je najvažnije, seća se svega što se dešavalo u toku seanse. Najteže što može da mu se dogodi u toku seanse je da utone u san. Ako se ne slaže sa bilo čime što terapeut govori može u svakom trenutku prekinuti seansu. Još jedna predrasuda koja postoji vezana za hipnozu je uverenje da baš mi ne možemo biti hipnotisani. Odgovor na ovo pitanje leži u rezultatu naučnih istraživanja koja govore da samo 5% populacije ne može da dostigne stanje hipnoze. Taj procenat dodatno pada ako postoji motiv kao što je psihičko ili telesno ozdravljenje.

Najčešće klijent posle seasne ima utisak da nije ni bio u hipnozi. Jedino što iznenađuje je protok vremena jer se uvek čini da je seansa trajala mnogo kraće nego što zaista jeste.

Tradicionalna i regresivna hipnoza

U okviru same metodologije koriste se tradicionalna hipnoza i regresivna hipnoza. Tradicoinalna hipnoza podrazumeva primenu direktnih sugestija u cilju dostizanja željene promene. Regresivna hipnoza podrazumeva vraćanje na određeni događaj koji je uzorokovao današnji problem i rešavanje uzroka problema ponovnim sagledavanjem događaja iz drugog ugla.

Ostali članci

Inicijalizacija u toku...

Komentari

Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.