Thai masaža za osveženje tela i duha: energija dodira leči emotivni disbalans

Thai masaža osvežava čitav organizam i budi novu svest o telu.

Zanimljiv je jedan paradoks savremenog sveta: što je ritam života brži, ljudima je sve teže da se opuste - mentalni multitasking ima svojih prednosti, ali nekad je i uzrok napetosti - čak i kada legnemo da spavamo, umesto da sanjamo raznobojne snove, mi i dalje planiramo, smišljamo, računamo, kreiramo... I trošimo energiju, pa se posle osećamo tromo, lakše se gojimo, a lakše se i zamaramo. Aktivirali bismo se, ali kondicija nam je na nezavidnom nivou...

U takvom slučaju thai yoga masaža je pravo energetsko osveženje tela i duha. Thai terapeut Jelena Brašovan podseća da je zadatak ove terapije da ukloni postojeće blokade u energetskim kanalima i da pomogne vitalnoj energiji da slobodno cirkuliše. "Pošto thai yoga ima holistički pristup, ispitaćemo prvo klijentovo zdravstveno stanje - fizičko, mentalno i emotivno, kako bismo bili što približniji glavnom uzroku problema. Kada je gojaznost u pitanju, najčešći uzrok je emotivni disbalans - nataložene negativne emocije, pretrpljeni duševni bol koji nismo uspeli da savladamo već su se duboko sakrili u nama samima. To najčešće radimo na nesvesnom nivou, pa zato možemo osećati povremeno probadanje u grudima ili drugim delovima tela, ili kao da nam je stomak uvezan u čvor, zatim peckanje po glavi... Sve to s vremenom može preći u fizičku bolest. Kod žena vrlo često, a pogotovo u menopauzi, dolazi do poremećaja štitne žlezde i povećane telesne težine ako se radi o hipotireozi."

Kad je nastanak celulita u pitanju, Jelena kaže da su glavni uzročnici loša cirkulacija limfe i krvi, nakupljanje viška tečnosti i toksina, kao i masnog tkiva. Slede: genetska predispozicija, način života, stres, neadekvatna fizička aktivnost i hormonska neravnoteža.

"Zato je celulit mnogo više od pukog estetskog problema. On je, s jedne strane, bolest, jer u kasnijim fazama zna da bude jako bolan na dodir. Kako bismo uspeli da ga iskorenimo, potrebno je pokrenuti protok limfe i podstaći izlučivanje viška tečnosti i toksina iz tela. Tokom thai yoga terapije, konstantnim pritiskom uz istezanje pokreće se cirkulacija limfe i krvi. Limfni sistem je zapravo sistem kanalizacije u našem telu. Stimulacijom i poboljšanjem njegovog toka pomažemo organizmu da se lakše izbori sa toksinima koji su kod gojaznih ljudi zastupljeni u znatno većoj količini nego kod ljudi prosečne konstitucije. Vrlo dobro se drenira tkivo, što dovodi do smanjenja otoka i samog obima tela. Osim toga, thai yoga odlično deluje na varenje creva tako što stimuliše peristaltiku, redukuje gastritis."

Ona podseća i da istraživanja pokazuju da je povezanost debljine i raznih hroničih bolova veoma jaka, kao i da je prednost ove holističke masaže i u tome što se može primenjivati na svakome, nezavisno od težine - svakako će rasteretiti zglobove i kičmu.

"Činjenica je da je gojaznima veoma naporno da se sami istežu na treningu, naročito zbog velikog stomaka i smanjenog obima pokreta. Tokom thai masaže terapeut dovodi klijenta u položaj zgodan za njega i dozirano ga isteže. Stoga, thai yoga veoma prija, jer se detaljno masira i isteže celo telo, a pri tome se mnogo postiže i na energetskom nivou - pomažemo klijentu da postane svestan svog tela, učimo ga kako da ponovo zavoli svoje telo i da ga neguje onako kako bi zaista trebalo, učimo ga kako da pravilno diše, da smanji nervozu i napetost."

Maja Pakić

Maksimalni dozvoljen broj znakova za preuzimanje je 600, uz obavezan link na lovesensa.rs

Ostali članci

Inicijalizacija u toku...

Komentari

Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.