4 saveta za zdravlje i sreću: ove navike pomažu da budete pozitivni i zadovoljni

 Srećni avgust

Pozitivan stav

Pomislite svakoga dana koliko je predivnih slučajnosti dovelo do toga da budete deo ove planete. To će vam odmah izmamiti osmeh na lice.

Hrana

Ne preskačite užinu! Voće i orašasti plodovi su dobar izbor za užinu jer obiluju vitaminima, vlaknima i zdravim mastima.

Vežbe

Iskoristite leto i plivajte. Plivanje je jedan od najboljih načina da aktivirate celo telo a istovremeno se opustite.

Uvek ćete sebi učiniti uslugu ako u toku dana bar jednom dnevno popijete šoljicu čaja. Neka ovo postane vaša zdrava navika.

Čajevi Fructus i Dr Gifing Good morning i Detox u svom većinskom udelu sadrže koren đumbira i list zelenog čaja. Poznato je da ove komponente sadrže izrazito jake antioksidanse i ostale sastojke koji pomažu telu u borbi protiv slobodnih radikala, ubrzavaju topljenje masnog tkiva, imaju izrazito protiv upalno dejstvo, zaštitno deluju na funkciju jetre i unutrašnjih organa.

Maksimalni dozvoljen broj znakova za preuzimanje je 600, uz obavezan link na lovesensa.rs

Ostali članci

Inicijalizacija u toku...

Komentari

Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.