14/09/2018

Hrana koja usporava starenje: evo koje namirnice brišu bore

Povećan unos mesa, mlečnih proizvoda i šećera podstiče nastanak bora!

Funkcija i izgled kože u velikoj meri zavise od ishrane. Moderna nauka o ishrani tokom poslednjih godina obuhvata i posebnu disciplinu koja je usmerena na odnos određenih prehrambenih obrazaca, namirnica i sastojaka hrane i zdravlja kože.

Jedno od najuzbudljivijih područja nutritivne dermatologije je primena hrane i nutrijenata u prevenciji fotostarenja u sklopu anti-aging programa. Rane studije ukazale su da određeni skupovi namirnica poput ribe, povrća i biljnih ulja (posebno ekstra devičanskog maslinovog ulja) deluju protektivno u nastanku bora, a povećan unos mesa, mlečnih proizvoda i šećera povećava nastanak bora.

Nastavak teksta pročitajte OVDE!

Maksimalni dozvoljen broj znakova za preuzimanje je 600, uz obavezan link na lovesensa.rs

Ostali članci

Pro-Age

3 čaja koja treba da pije svaka žena u menopauzi:…

Čajevi koji pomažu u menopauzi - evo koje biljke sprečavaju neprijatne…
Pro-Age

Ako ste ušli u menopauzi, ovo morate da znate:…

Saznajte kako vam joga može pomoći da uspešno prevaziđete simptome…
Pro-Age

Zdravlje u zrelim godinama i kako ga produžiti:…

Kao lekarka i nutricionistkinja, dr Lejla Kažinić Kreho već gotovo dve…
Pro-Age

Kako sprečiti osećaj nervoze i brige tokom…

Menopauza je period života na koje se mnoge žene teško naviknu i često ih…