Prirodni način da izgledate nekoliko godina mlađe: Joga vežbe za zatezanje i podmlađivanje lica (VIDEO)

Joga lica pomaže da izgledate za nekoliko godina mlađe - evo koje vežbe pomažu da podmladite i zategnete kožu!

Skoro svaki čovek na planeti traga za eliksirom mladosti, ali on zapravo ne postoji, piše Lovesensa.

Postoje samo učestali trud i želja da negujemo svoje lice, telo, mladost i lepotu.

Prirodno je da se izgled tela i lica menja u procesu starenja, ali to ne znači da u 40, 50. i u narednim godinama treba da izgledamo značajno ostarelo i obolelo.

Ubrzan proces starenja uzrokuje nepravilna ishrana, potisnute emocije, nedostatak fizičke aktivnosti, kao i konstanto stavljanje drugih ispred sebe.

3 pilates vežbe koje skidaju masne naslage sa struka i kukova: traju samo 6 minuta, a možete ih raditi kod kuće (VIDEO)3 pilates vežbe koje skidaju masne naslage sa struka i kukova: traju samo 6 minuta, a možete ih raditi kod kuće (VIDEO)Ako želite da budete vitki u struku i kukovima, praktikujte svakodnevno ovaj trening od samo 6 minuta.

Mladolikost nije samo vezana za mladost, zato treba svakodnevno koristiti razne prirodne tehnike za podmlađivanje i negovanje lica.

Jedna od njih svakako je i joga lica.

Predstavljamo vam jogu za podmlađivanje i zatezanje lica po metodi Anje Šargin.

Pogledajte video!

 

View this post on Instagram

A post shared by @love_sensa on

 

Izvor: Lovesensa

Ostali članci

Inicijalizacija u toku...

Komentari

Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.