Prirodni anti-age i nega lica kroz ishranu: 10 namirnica koje vaša koža želi

Koža je pokazatelj zdravlja, ogledalo načina života i iskreni kritičar životnih navika.

Manjak sna, nedovoljno tečnosti, spora probava, jetra opterećena toksinima, poremećen rad hormona - sve se na njoj jasno vidi. Crvenilo, ispucala, suva ili masna područja, vidljive bore - problemi su to koje ste sigurno i sami iskusili na svojoj koži. Počnite ih rešavati već danas i pomozite svojoj koži, iznutra. Očistite je, pomladite, dajte joj novu snagu i kvalitetnu bazu za obnovu i negu, uz pomoć namirnica koje su prijatelj vaše kože.

1. Šargarepa

Bogata antioksidansima, šargarepa sadrži vitamine i minerale, koji će koži osigurati kvalitetan ten, mekoću i svilenkasti osećaj. Ovo povrće ujedno štiti kožu od starenja i štetnog UV zračenja.

Hrana koja čisti kožu iznutra...

2. Cvekla

Podstiče detoksikaciju kože i stimuliše proizvodnju i obnovu stanica. Može pomoći u ublažavanju bora i problematičnih delova na koži. Betalain, pigment iz cvekle, snažan je antioksidans zadužen za pomoć kod upalnih procesa, gljivičnih oboljenja i zaštitu stanica od starenja.

3. Ananas

Ukusno voće očistiće kožu, pomladiće je i dati joj zdravi sjaj, a vitamin C pružiti prirodnu zaštitu kod upalnih procesa.

Maksimalni dozvoljen broj znakova za preuzimanje je 600, uz obavezan link na lovesensa.rs

Ostali članci

Inicijalizacija u toku...

Komentari

Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.