Prirodni anti-age i nega lica kroz ishranu: 10 namirnica koje vaša koža želi
Koža je pokazatelj zdravlja, ogledalo načina života i iskreni kritičar životnih navika.

Manjak sna, nedovoljno tečnosti, spora probava, jetra opterećena toksinima, poremećen rad hormona - sve se na njoj jasno vidi. Crvenilo, ispucala, suva ili masna područja, vidljive bore - problemi su to koje ste sigurno i sami iskusili na svojoj koži. Počnite ih rešavati već danas i pomozite svojoj koži, iznutra. Očistite je, pomladite, dajte joj novu snagu i kvalitetnu bazu za obnovu i negu, uz pomoć namirnica koje su prijatelj vaše kože.
1. Šargarepa
Bogata antioksidansima, šargarepa sadrži vitamine i minerale, koji će koži osigurati kvalitetan ten, mekoću i svilenkasti osećaj. Ovo povrće ujedno štiti kožu od starenja i štetnog UV zračenja.
Hrana koja čisti kožu iznutra...
2. Cvekla
Podstiče detoksikaciju kože i stimuliše proizvodnju i obnovu stanica. Može pomoći u ublažavanju bora i problematičnih delova na koži. Betalain, pigment iz cvekle, snažan je antioksidans zadužen za pomoć kod upalnih procesa, gljivičnih oboljenja i zaštitu stanica od starenja.
3. Ananas
Ukusno voće očistiće kožu, pomladiće je i dati joj zdravi sjaj, a vitamin C pružiti prirodnu zaštitu kod upalnih procesa.
- 1 od 2
Ostali članci
-
10 JEDNOSTAVNIH PRAVILA AJURVEDE ZA ZDRAVLJE I…
Indijska prirodna medicina ajurveda koristi se za negu lepote i očuvanje…
-
INDIJSKA MEDICINA AJURVEDA: Kako da negujete kožu…
Ajurveda se u očuvanju zdravlja i lepote koristi već 5 000 godina. Saveti…
-
KAKO NAPRAVITI ŠAMPON OD SODE BIKARBONE: Dubinski…
evo kako da sami napravite šampon od sode bikarbone - čisti teme i kosu od…
-
KAKO DA SAMI IZMASIRATE LICE I SMANJITE BORE: Ova…
Masaža lica - pogledajte kako da sami izmasirate lice za 5 minuta i…
Komentari
Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.