Kako da sprečite pojavu bora, akni i ekcema: samo 1 namirnica iz frižidera dovoljna je za zategnutu kožu lica i savršen ten
Kućni tretman za lepu i zdravu kožu - evo kako da se rešite akni i ekcema uz pomoć samo jednog prirodnog sastojka!

Za apsolutno zdravlje organizma neophodno je konzumiranje namirnica koje u sebi sadrže "dobre" bakterije, odnosno probiotike, a naučnici su nedavno otkrili i novu namenu ovih namirnica, piše Lepa & Srećna.
Namirnice koje sadrže probiotike su jogurt, kefir, miso začin, kiseli kupus i gljiva kombuha, a najnovija istraživanja pokazuju da mikroorganizmi koje ove namirnice sadrže na prirodan način osvežavaju i regenerišu kožu.
Novi trend za negovanje kože lica i tela uključuje upravo probiotike, a najpristupačniji među njima je sigurno jogurt - namirnica koju i vi verovatno baš sad imate u frižideru. Naime, najčešći problemi s tenom, kao što su akne, ekcem, rozacea pa čak i prevremeno starenje, nastaju zbog neke vrste hronične upale koju trpi koža.
Nedavno je otkriven i sloj "dobrih" bakterija - one stvaraju zaštitnu barijeru na koži, ali ih mi uništavamo toksinima, antibakterijskim sapunima i lošom ishranom punom šećera.
Da biste im pomogli, jedite što više probiotika, ali slobodno i namažite lice tankim slojem jogurta i ostavite da deluje par minuta pa isperite mlakom vodom.
Ne savetuje se da koristite voćne jogurte, jer u njima ima šećera pa ćete izazvati kontraefekat.
Ne očekujte čuda preko noći, ali budite uporni i vodite računa i o ishrani. Takođe, proredite piling tretmane.
Izvor: Lepa & srećna
Ostali članci
-
KOJI VITAMINI I MINERALI SU NEOPHODNI ZA LEPOTU:…
Ako imate slabu kosu, suvu kožu, nokte koji se lome verovatno vam fale ovi…
-
AKO VAM SE KOSA BRZO MASTI, NAPRAVITE OVAJ…
Recept za prirodni šampon koji pomaže da se kosa manje masti - evo kako da…
-
SAVRŠENA FRIZURA SA MARAMOM KOJU MOŽETE SAMI DA…
8 zanimljivih ideja za boho frizuru sa maramom - romantične ideje za dugu…
-
VEGANSKE CIPELE KOJE SU OSVOJILE SVET: Evo od…
Pogledajte kako izgledaju veganske cipele - Da li vam se dopadaju?
Komentari
Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.