Kako da napravite DETOKS kupku koja čisti telo iznutra i spolja: Evo šta treba da uradite svako veče pred spavanje (RECEPT)

Napravite sami kupku za detoksikaciju - čisti telo od toksina i reguliše hormone stresa!

U vremenu pojačanog zagađenja vazduha, pesticida, aditiva, teških metala u hrani i vodi i pojačanog stresa, detoksikacija je postala proveren vid prevencije u sistemu zdravlja i lepote.

Postoji mnogo različitih načina za detoksikaciju organizma, a najčešće se primenjuju u vidu režima ishrane i detoks napitaka za čišćenje organizma.

Još jedna prirodna metoda je detoks kupka koja pomaže da pročistite telo, umirite um, opustite se i budete nežni prema sebi.

Detoksikacija ječmenom vodom: prirodno sredstvo za čišćenje organizma i oslobađanje od viška kilogramaDetoksikacija ječmenom vodom: prirodno sredstvo za čišćenje organizma i oslobađanje od viška kilogramaJečam obiluje lekovitim sastojcima i pomaže kod upala mokraćnih kanala, snižava holesterol, reguliše nivo šećera u krvi...

Najbolje je koristiti kupku svako veče pre odlaska u krevet kako biste se oslobodili toksina i eliminisali stres, i tako lakše i lepše utonuli u san.

Glavni sastojci ove kupke su Epsom so koja iam alkalnu ulogu i eterično ulje lavande kao sjajna aromaterapija za regulisanje nivoa kortizola, hormona stresa.

Kako da napravite detoks kupku?

Temperatura vode treba da bude izrazito topla, ali onoliko koliko to vašem telu prija.

Napunite kadu toplom vodom, pa dodajte 2 šolje Epsom soli, 1/2 šolje sode bikarbone i 10 kapi eteričnog ulja lavande.

Energetska detoksikacija: kako očistiti dušu, um i srce od teških i neprijatnih emocijaEnergetska detoksikacija: kako očistiti dušu, um i srce od teških i neprijatnih emocijaZa telo i um važna je i detoksikacija naših misli, vezanosti, detoksikacija srca, odnosno svi starih emocija, koja obuhvataju…

Oko kade poređajte i zapalite mirišljave sveće. Pustite laganu, meditativnu muziku.

20 minuta boravite u kupki, zažmurite, opustite se.

Nakon kupke obrišite se mekanim peškirom, obucite udobnu pidžamu i prepustite se svetu umirujućih snova.

Napomena: Ukoliko imate problema sa kožom, pre upotrebe detoks kupke posavetujte se sas vojim dermatologom.

Izvor: Lovesensa

Ostali članci

Inicijalizacija u toku...

Komentari

Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.