Statistika za sreću: ovih 9 stvari u domu čine srećnim najviše ljudi na svetu

Život nas vodi na razna mesta, ali... ljubav nas vraća kući! Evo šta tamo treba da nas sačeka...

Rezultati mnogobrojnih istraživanja koje je sakupio i statistički obradio "Msn" govore kako kod velikog broja ljudi osećanje sreće pospešuju detalji u domu: boje, mirisi, sitnice... ali i redovne aktivnosti kao što su vođenje dnevnika!

1. Zeleni ili žuti zidovi

Studija koju je objavio jedan amsterdamski univerzitet kaže da od cele palete ove dve nijanse izazivaju i podstiču najviše osećanja sreće. Ipak morate biti veoma hrabri da sve zidove okrečite ovim bojama stoga za početak probajte da samo poneki zid ukrasite žutom i zelenom.

2. Sveže cveće

Možda vam se čini da je kupovina cveća trošenje novca na iščupane biljke koje su osuđene na propast i koje ćete ružne i uvenule morati uskoro da bacite... Mislite o tome kao o investiranju u sreću. Sveže cveće aktivira emocije sreće i povećava osećaj zadovoljstva životom. Zato izađite na obližnju pijacu i tražite najlepši buket od baka koje prodaju cveće.

Moć samoće: 3 razloga da budete srećni SAMO u svom društvu...

3. Sentimentalne fotografije

Ukoliko je vaš noćni stočić trenutno posvećen knjigama, punjaču i čaši vode, što pre to zamenite dragim porodičnim fotografijama. Istraživanja su utvrdila da takve fotografije evociraju sreću i osećanje mira i spokoja.

4. Sveće sa mirisom vanile

Paljenje sveće nakon stresnog dana je odličan način da se opustite. Ali da li ste znali da miris u velikoj meri može da utiče na vaše osećanje sreće? Studija koja se bavi hemijskim mirisima je utvrdila da vanila najbrže popravlja raspoloženje.

5. Dnevnik

Trening i meditacija čina da iz sebe izbacite negativnu energiju i ostavite prostor za srećna osećanja. Ali su psihološka istraživanja pokazala da isti efekat ima i pisanje dnevnika. Takođe, čitanje starog dnevnika i prisećanje na ranije događaje (čak i u jednoj rečenici) može učiniti da se osećate srećnije.

6. Krznati prijatelj

Zaista se sa razlogom kaže da je pas čovekov najbolji prijatelj. Sva istraživanja na ovu temu su utvrdila da ljubimac može dati vlasniku potrebnu podršku. Oni pomažu u socijalnoj izolaciji i poboljšavaju njihove živote.

7. Cvetne esencije

Sledeći put kada budete birali miris ili osveživač neka to bude nota ružinog pupoljka. Mirisni receptori u nosu su povezani sa delom mozga koji utiče na vaše emocije, a mirisi cveća podstiču osećanja sreće.

8. Namešten krevet

Deluje suludo ali neka vam nameštanje kreveta čim ustanete postane jutarnja rutina kako biste dobro i organizovano započeli dan i, što se kaže, ustali na desnu nogu. Prema sprovedenim istraživanjima 71 posto ljudi koji nameštaju svoj krevet smatraju da su srećni. Dok je 62 posto onih koji ne spremaju krevet nesrećno.

9 razloga da budete srećni ODMAH i OVDE...

9. Minimalizam

Naučnici kažu da postoji veza između hormona stresa i žena koje poseduju kuću sa nepreglednom gomilom predmeta. Dakle, što više stvari u kući, žena proživljava više stresnih iskustva jer one povezuju neurednu kuću sa neuspehom. Smanjite nered i povećajte šansu za sreću i smirenost.

statistika_za_srecu_ovih_9_stvari_u_domu_cine_srecnim_najvise_ljudi_na_svetu_1

Izvor: BIZLife

Ostali članci

Inicijalizacija u toku...

Komentari

Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.