14/06/2017

OVA MUZIKA LEČI DUŠU I OPUŠTA: evo kako da se rešite stresa za 5 minuta (VIDEO)

Opustite se i slušajte zvuke koji će učiniti da zaboravite sve negativno, a privučete pozitivne i srećne misli!

Opustite um, telo i dušu pomoću umirujućih, isceljujućih zvukova. Frekvencije i slojevi ove pjesme prilagođeni su da vibriraju s frekvencijama vašeg tela kako bi uklonili stres i izlečili telesno, mentalno i duhovno biće.

Zatvorite oči i opustite se u položaju koji vam najviše odgovara. Dopustite zvukovima da vas preplave. Ovo možete praktikovati u jutarnjim satima kako biste započeli dan opušteni i usklađeni, u večernjim satima za relaksaciju ili pre spavanja za lake i lepe snove. Opustite se. Udahnite duboko i lagano, a zatim izdahnite potpuno...

Izvor: Sensa klub

Ostali članci

Meditacija i relaksacija

4 vežbe protiv svih vrsta napetosti: evo šta…

Korišćenjem tehnika svesnog disanja možete pozitivno da delujete na svoje…
Meditacija i relaksacija

Ova melodija privlači ljubav i obilje u život:…

Frekvencija kosmičkog broja 999 simbolizuje ljubav svemira i vodi ka…
Meditacija i relaksacija

Kako da vas drugi vide u najboljem i najlepšem…

Ukoliko ne budete slušali svoja osećanja, ni drugi ih neće slušati.
Meditacija i relaksacija

Kako da smanjite stres za samo 3 minuta: tehnika…

Dovoljno je samo 3 minuta (ili čak manje) da biste pronašli stanje…