Zašto ne usporite baš sada? Šta trenutno vežbate?

Pošto toliko žurimo da obavimo sve dnevne poslove, da odgovorimo na sve mejlove i da pogledamo još taj jedan link, naravno da nemamo vremena da tražimo sreću...

Ako nije ovde i sada, gde i kada će stići sreća?

Možda mislimo da će doći kad najzad sredimo svoj život? Ili kad ispunimo sve svoje ciljeve. Ili kad najzad izguramo s tim poslom. Ili kad diplomiramo.

Možda će doći na sledećem putovanju, ili kad sledeći put nađemo vremena za opuštanje. Možda sutra?

Umesto svih ovih pitanja, možemo pokušati sledeće:

  • Usporite.
  • Zastanite i osetite ukus i miris trenutka.
  • Obratite pažnju na sve, naročito na sitnice koje vam prijaju.
  • Osetite zahvalnost za sve što je ovo vas, sada i ovde.
  • Neka vas lepota trenutka preplavi kao neki topli penušavi talas.

Ako ne vežbate prisutnost, usporavanje, uživanje u sadašnjem trenutku, kad ćete to vežbati? Šta sad vežbate umesto toga?

Počnite odmah.

"Kad živimo u potpunosti u svakom trenutku, bez očekivanja, nemamo više ideju o vremenu." - Shunryu Suzuki

Prevod: Kristina Ivanović

Kako da počnete da verujete u sebe...

Leo Babauta

Maksimalni dozvoljen broj znakova za preuzimanje je 600, uz obavezan link na lovesensa.rs

Ostali članci

Inicijalizacija u toku...

Komentari

Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.