Kako stvoriti ličnu mantru: 5 saveta za eliminisanje negativnih misli

Stvaranjem lične mantre, stvaramo prostor za nova iskustva u životu koja će nam pomoći da se osećamo zadovoljno i srećno...

Vreme je da mantre prestanu da budu newageovski stereotip, kaže Nujočanka Susie Moore, koja se kao kouč usredsredila na jačanje samopouzdanja svojih klijenata. Iako su česte u meditaciji, gde pomažu "utišati" um, mogu da koriste svakome: naši umovi su ispunjeni bukom - beskorisnim mislima.

Mantra ih u bilo kojem trenutku može prekinuti, posebno kad osmislite takvu koja ima duboko značenje upravo za vas. Susie Moore preporučuje da svako ima dve mantre - za dva područja života u kojima su mu najpotrebnije.

Kako prevazići životne prepreke: 5 situacija koje nas sprečavaju da budemo srećni...

Stvaranje delotvorne lične mantre koja će vam pomoći da se osećate snažno, sposobno i mirno ima pet koraka - Susie Moore ih objašnjava na primeru stvaranja mantre za uspeh u karijeri.

1. Prisetite se svojih najvećih postignuća - zapišite pet do osam svojih uspeha u karijeri kojima se najviše ponosite.

Ostali članci

Inicijalizacija u toku...

Komentari

Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.