Kako funkcioniše srećan mozak: 4 načina da pokrenete moždana kola koja donose blagostanje i sreću

Teorija o srećnom mozgu ukazuje koja četiri stanja donose svakom čoveku radost u životu!

Ričard Dejvidson izdvojio je istraživanje neuroloških snimaka u jedinstvenu teoriju o srećnom mozgu. Postoje četiri nezavisna moždana kola koja utiču na naše trajno blagostanje:

Sreća posle razvoda: kako da od stare veze steknemo novu mudrost...

· Prvo je naša sposobnost da održavamo pozitivna stanja.

· Drugo kolo je odgovorno za našu sposobnost da se oporavimo od negativnih stanja.

· Treće kolo jeste naša sposobnost da se usredsredimo i izbegnemo lutanje uma.

· Četvrto i poslednje kolo jeste naša sposobnost da budemo velikodušni.

Saosećanje i velikodušnost nisu samo uzvišene vrline - one su u središtu onoga što naš život čini radosnim i smislenim. Buda je rekao: „Šta je jedno što, kada poseduješ, imaš sve druge vrline? To je saosećajnost."

Briga o drugima i pomaganje drugima može biti način da otkrijete svoju radost i vodite srećan život, jer kada praktikujemo plemenitost duha, u velikoj meri praktikujemo i sve ostale aspekte radosti.

Izvor: Sensa

Peđa Matić

Ostali članci

Inicijalizacija u toku...

Komentari

Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.