JAPANSKA TAJNA ZA DUG I SREĆAN ŽIVOT BEZ STRESA: Šta je "Shikata ga nai" i kako nam može pomoći da se osećamo bolje

"Shikata ga nai" - Moćna rečenica koja Japancima donosi dug i srećan život!

Japanci su poznati kao dugovečni i pozitivni ljudi, a jedna od tajni njihovog srećnog života svakak je sposobnost da život prihvate onakvim kakav jeste. Dok se zapadne civilizacije žale na loše dane, sudbinu, posao, obaveze i svakodnevni stres, ljudi iz zemlje izulazećeg Sunca trude se da prihvate životne okolnosti koje ne mogu da promene i u tome im pomae strai izraz - "Shikata ga nai".

"Shikata ga nai" je japanska fraza koja se najpribližnije prevodi na sledeći način - "Ništa se tu ne može učiniti". Japanci ovu frazu doživljavaju kao poziv na pozitivno delovanje u nepovoljnoj situaciji.

Pročitajte još:

STARA JAPANSKA METODA ZA LEČENJE U 5 MINUTA: Evo koji prst treba da masirate kada vas nešto boli

Japanska tehnika za srećan život bez stresa: evo zašto Japanci ne skidaju osmeh sa lica (FOTO)

Zašto volimo Zemlju izlazećeg sunca: 9 lekcija koje svako treba da nauči i ako ne poseti Japan

"Ako poplava preseče put i ne možemo ništa da promenimo, "Shikata ga nai" je najbolja opcija."

Ova fraza donosi vrlo moćnu poruku - Ne treba da se uznemiravamo zbog stvari na koje ne možemo da utičemo, već jednostavno ih treba prihvatiti i iz njih naučiti važnu lekciju.

Kada u životu prihvatite "Shikata ga nai", imaćete lagodniju energiju, bolje raspoloženje i veće šanse da dođete do konstruktivnih rešenja.

3 koraka koja pomažu da usvojite "Shikata ga nai":

1. Duboko disanje

Duboko isanje kroz nos pomaže da se povežete sa zemljom i vratite se u stanje svesti i mira.

Pomoću disanja najbrže se oslobađate napetosti i opuštate se.

Maksimalni dozvoljen broj znakova za preuzimanje je 600, uz obavezan link na lovesensa.rs

Ostali članci

Inicijalizacija u toku...

Komentari

Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.