Dalaj Lama: ako ovo uradite svakog jutra, pravite štit od negativnosti i privlačite dobru sreću

Ako radite svakog jutra ovaj jednostavan ritual - otvoriće vam se vrata sreće (Dalaj Lama)

Kako obično započinjete svoj dan?

Hajde da pretpostavimo da se vaš klasičan dan ne razlikuje puno od drugih . Nakon što zazvoni alarm, pritisnete dugme da ga isključite. Ustanete iz kreveta i trudite se da vas miris i ukus prve jutarnje kafe "ožive". Zar ne?

Postoje i bolji i lepši i jednostavniji načini da započnete svoj dan...

Umesto da se plašimo neizvesnosti koje sa sobom donosi sutrašnji dan, hajde da ga prihvatimo svakog jutra sa velikom zahvalnošću i ljubavi. Šta će se promeniti ako čim otvorite oči pomislite kako ćete maksimalno iskoristiti današnji dan.

Dalaj Lama: moćna poruka za svaku ženu na svetuDalaj Lama: moćna poruka za svaku ženu na svetuDalaj Lama - Žene su vođe budućnosti!

Da li biste svakog dana mogli od svog života da učinite više?

Da li možete iz dana u dan da postanete ljubazniji i saosećajniji.

Mislite li da biste postigli više? Da li bi postali ljubazniji i saosećajniji?

Da li biste mogli dan da započnete veselo i smireno?

Prema Dalaj Lami, svako to može učiniti.

On savetuje da započnete jutro uvek na isti način - meditacijom.

"Svakog dana, u zoru, razmišljajte o tome koliko ste srećni što ste se probudili, zato što imate najvredniju stvar na ovoj Zemlji - ljudski život. Recite sebi: "Koristiću svu svoju energiju za rast i razvoj, za otvaranje svog srca drugim ljudima; kako bih postigao prosvetljenje u korist svih. Moje misli će biti vedre i ljubazne, neću osuđivati ili kritikovati, ljutiti se ili loše razmišljati o nekome. Moj cilj je da učinim sve što je u mogućnosti da koristim dobru energiju. I uspeću", kaže Dalaj Lama.

Da biste svoje mišljenje transformisali u pozitivno, započnite jutro posebnom meditacijom. Evo 6 koraka koje možete koristiti svaki dan, po preporuci Dalaj Lame:

Meditacija koja će vam pomoći da se oslobodite svih negativnih stvari i promenite ih u dobru energiju:

1. Zauzmite udoban položaj.

Nema ograničenja: možete sesti na stolicu, leći na jastuk ili leći na tepih.

Ostali članci

Inicijalizacija u toku...

Komentari

Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.