10 važnih životnih saveta budističkih monaha: evo kako da uvećate šanse za srećan i ispunjen život

10-vaznih-zivotnih-saveta-budistickih-monaha-evo-kako-da-uvecate-sanse-za-srecan-i-ispunjen-zivot

7. Borite se sa unutrašnjim neprijateljem

Neprijatelj je u odrazu. Tako kako se i svi odgovori nalaze u nama, glavni i najgori neprijatelj se isto nalazi u nama. Možda mislite da je vaš najveći neprijatelj - šef ili školski huligan, ali to nije tako. Upravo vi dajete moć svojim strahovima i nesigurnostima. Ne možete dostići željeno, ako ne pobedite svog unutrašnjeg neprijatelja, koji vam ne dozvoljava da budete srećni. Drugim rečima, morate da prevaziđete svoje unutrašnje strahove.

8. Sreća počinje iznutra

Cinično je tvrditi, da se sreća gradi samo na duhovnoj osnovi života.

Porodica i prijatelji, muzika, knjige, hobiji, oni su deo vašeg putovanja. Međutim, ne možete uživati u životu ako niste srećni unutra. Posle toga kada se dostigne unutrašnja sreća, ona će se ispoljiti u svemu što vas okružuje. To takođe objašnjava zašto je meditacija toliko značajna praktika za monahe. Jer ona pomaže da se razvije mir unutra, a kada se možete spojiti sa svojim bićem, doživećete istinsku sreću.

Naučite da koristite moć intuicije: ako primetite ove znakove, intuicija vam šalje važnu porukuNaučite da koristite moć intuicije: ako primetite ove znakove, intuicija vam šalje važnu porukuOtkrivamo najvažniji korak za pojačavanje intuicije - saznajte kako možete da čujete svoj unutrašnji glas!

9. Prisustvo

To stalno slušamo, ali zastanite i razmislite gde su vam misli u datom trenutku.

Monasi tako cene svaki trenutak, kao da je to jedini trenutak u kojem možemo biti sigurni. Ako naučimo raditi sve što možemo: raditi punom snagom, osećati se na najbolji način i uživati u svakom trenutku, samo tada naš život će biti ispunjenjen. Meditacija je neprocenjiv poklon za onog kome je teško da fokusira svoje misli i da bude prisutan upravo u tom trenutku.

10. Osvestite, šta je vredno za vas, osim materijalnih dobara

Ovu jednostavnu istinu čuli smo mnogo puta. Međutim za nas, ljude koji žive u 21. veku, kojim dominira uticaj medija, veoma je teško ograditi se od materijalnih dobara i potreba.

Iskreno govoreći, želeo bih da napravite mali panel, okačite ga kod kuće ili da napravite kolaž za telefon. Mislim da se može nazvati "panel prizemljenja". Taj panel možete popuniti fotografijama ljudi koji su manje srećni u životu od vas, dece koja nemaju ni hrane, ni čiste vode, životinja kojima je potrebno lečenje, fotografijama vaših baba i dedova, porodice, prijatelja i frazama koje izražavaju ljubav i saosećanje. Sve ovo mene osvešćava, u trenutku kada sam previše okupiran materijalnom potrošnjom. Ovaj "panel prizemljenja" pomaže mi da se vratim na ono što je zaista važno u životu.

Prirodno je tražiti sreću i zadovoljstvo u spoljašnjem svetu, ali to ne znači da treba da zanemarite njenu unutrašnju komponentu. Ljudi koji nalaze mir u sebi, po pravilu, daleko su od materijalnog zadovoljstva i mišljenja društva. Oni su srećni i ispunjeni. Međutim, svako je drugačiji, a sledeći gore navedene preporuke, u velikoj meri možete uvećati svoje šanse da budete srećni.

Izvor: Beba Mur

Ostali članci

Inicijalizacija u toku...

Komentari

Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.