Ne nervirajte se zbog sitnica

Koliko puta ste se unervozili kada ste čekali u redu u banci, u gužvi u saobraćaju, kada ste izgubili ključeve, novčanik... ? Male stvari nas obično najviše uznemire, ali nervoza i nagle odluke neće doneti nikakvo dobro.

Prestanite da se u mislima opsesivno vraćate na takve sitnice koje vam unose nervozu već se hladne glave pozabavite rešenjima. Ako, na primer, izgubite dokumenta, prirodno je što vas u prvi mah uhvati nervoza, ali treba da prepoznate takvu situaciju i opustite se pa da smireno počnete da rešavate problem. Nervoza, znate i sami, neće doprineti rešavanju.

Umesto toga, udahnite duboko nekoliko puta, postavite sebi pitanje i racionalno odgovorite na njega - šta je najgore što može da se desi zbog ovoga? Ukoliko ste izgubili neke važne papire, kontaktirajte firmu da vam pošalju kopije. Ukoliko ste izgubili novčanik, prvo stornirajte sve kartice. Kad počnete da rešavate problem, videćete da ni ishod često uopšte nije toliko katastrofalan koliko se na početku čini.

Maksimalni dozvoljen broj znakova za preuzimanje je 600, uz obavezan link na lovesensa.rs