Mišići za snagu volje

Kad god osetite da vam volja slabi - stegnite pesnicu.

Fizičke vežbe predstavljaju odličnu pomoćnu tehniku za ojačavanje snage volje. Upravo to je zaključak jedne studije koju su nedavno objavili istraživači Univerziteta u Čikagu koji su se bavili spremnošću ispitanika da obave neki neprijatan zadatak ili prođu kroz neugodno iskustvo. Ispostavilo se da kad god su učesnici u istraživanju primenili uputstva naučnika i radili kontrakcije mišića - prstiju, bicepsa ili butina - doživljavali su iskustvo lakše a zadatak bi obavili uz manju neprijatnost.

Zato, upotrebite i vi ovu taktiku kad god osećate da vam volja slabi - stegnite pesnicu, napnite mišiće i - otklizaćete tu deonicu lakše nego što ste mislili.

Maksimalni dozvoljen broj znakova za preuzimanje je 600, uz obavezan link na lovesensa.rs

Ostali članci

Inicijalizacija u toku...

Komentari

Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.