Kako do bolje koncentracije

Sposobnost efikasnog korišćenja vremena treba negovati.

Često se pitamo šta najviše utiče na naš time management. Šef? Mejlovi, telefoni? Verovali ili ne, najveći lopov našeg vremena smo mi sami. Naša rasejanost, nepažnja, bežanje od problema. Kako onda da se koncentrišemo? Iz gomile podataka koje naši senzori primaju iz okoline izaberite samo one najbitinje, koji će vam pomoći da rešite problem.

Prostorija u kojoj radite bi trebalo da ima dovoljno kiseonika, kako bi vaš mozak brže razmišljao. A na dugotrajnije negovanje koncentracije možete da utičete i pravilnom ishranom. Unošenjem namirnica koje u sebi sadrže jod, kao što su plava riba, morski plodovi i posebno voda bogata prirodno rastvorenim jodom, možete da pomognete vašem računaru u glavi da bolje funkcioniše.

Jasmina Stojanović

Maksimalni dozvoljen broj znakova za preuzimanje je 600, uz obavezan link na lovesensa.rs

Ostali članci

Inicijalizacija u toku...

Komentari

Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.