Ako ovo uradite u avgustu, krajem meseca očekujte neverovatnu promenu: evo kako da privučete sreću u život za samo 30 dana

Neka avgust postane mesec u kojem ćete promeniti život na bolje - evo koj izazov treba već danas da prihvatite!

Ovog meseca sebi postavite izazov: svaki dan učinite nešto čime ćete pokazati ljubav prema sebi. Da li vam nedostaje ideja, možda vas inspiriše bloger Will Chou, koji se bavi temama ličnog razvoja. On za svoje raznolike, ponekad iznenađujuće predloge kaže da uključuju mnoge naučno potvrđene tehnike koje donose više sreće i samopoštovanja. Za svaki je dovoljno odvojiti 10 minuta svoga dana, zato nema izgovora da ne pokušate. Možda neke od ovih stvari postanu vaše nove navike koje će vas učiniti srećnijim i zadovoljnijima.

1. dan – napišite 5 stvari koje volite u vezi sa sobom.

Poruka koje treba da se setite u teškom trenutku: evo šta se u životu menja kad doživimo neuspehPoruka koje treba da se setite u teškom trenutku: evo šta se u životu menja kad doživimo neuspeh"Niste odbačeni, vi ste preusmereni. Nešto je odloženo, ali ne i odbijeno. Veći ste nego što možete i da zamislite! Vredni ste…

2. dan – nađite staru fotografiju na kojoj ste sa nekim članom porodice. Napišite komentar o tome kako vam je ta osoba pomogla ne očekujući ništa zauzvrat i zahvalite joj, svejedno hoće li to biti lično, preko društvenih mreža ili na neki drugi način.

3. dan – uz osmeh nekome pridržite vrata; ta će vam osoba sigurno uzvratiti osmeh.

4. dan – osobi kojoj je potrebna pomoć dajte nešto novca da joj pomognete, ništa veliko, ali pritom je gledajte u oči i nasmešite se.

5. dan – gledajte se u ogledalo i kažite: "Volim te"; ponovite 5 puta.

6. dan – zapišite 10 stvari koje ste postigli, a kojima se ponosite.

7. dan – platite nekome hleb ili nešto drugo, ako ste u mogućnosti, i tako razveselite nepoznatu osobu.

8. dan – nađite volontersku akciju usmerenu na pomaganje drugima i odlučite da ćete u njoj učestvovati svakog meseca.

9. dan – napišite promišljen komentar ispod nekog posta, na primer na blogu, kako biste izrazili osećanja koje je u vama potisnuo.

10. dan – pojedite brdo voća, ali jedite polako i uživajte u svakom zalogaju diveći se njegovu ukusu; cenite kako ste lako došli do tog voća, za razliku od mnogih ljudi na ovom svetu.

11. dan – knjigu koju volite ostavite na nekom javnom mestu – s nadom da će se svideti i nepoznatoj osobi koja će je naći.

12. dan – pokažite prijatelju članak koji podstiče pozitivnost i nastojte da ga pročita.

Ostali članci

Inicijalizacija u toku...

Komentari

Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.