Vežbajte tokom čitave trudnoće: predstavljena knjiga "Fit u trudnoći s pilatesom"

„Fit u trudnoći s pilatesom“ jedan je od najlepših primera kako se uravnoteženim vežbanjem može brinuti o zdravlju u periodu trudnoće.

vezbajte_tokom_citave_trudnoce_predstavljena_knjiga_fit_u_trudnoci_s_pilatesom_1.jpg

Knjiga „Fit u trudnoći s pilatesom" autorke Tamare Ratković, u izdanju Kreativnog centra, predstavljena je javnosti 21. oktobra 2016. godine u Beogradu.

Autorka Tamara Ratković istakla je: "Ova knjiga posvećena je svim trudnicama koje žele da vežbaju tokom 9 meseci. Bilo je posebno zadovoljstvo stvarati knjigu za koju se nadam da će biti od velike pomoći mnogim ženama."

Na promociji knjige govorila je i Jasmina Stojanović, glavna i odgovorna urednica magazina "Sensa".

Prema istraživanjima, pilates je izbor broj jedan vežbi u trudnoći, kojima se pojačava cirkulacija, smanjuju tegobe nastale hormonskim promenama i rastom stomaka, ali i poboljšava celokupna telesna energija i raspoloženje.

vezbajte_tokom_citave_trudnoce_predstavljena_knjiga_fit_u_trudnoci_s_pilatesom_2.jpg

Ostali članci

Inicijalizacija u toku...

Komentari

Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.