Joga inspiracija za milione: Brioni Smit prikazuje vežbu od 3 minuta za istezanje leđa (VIDEO)

Fokus na dah i moćna ravnoteža koju telo ne gubi ni u najtežim tranzicijama ključni su elementi vežbe slavne jogine Brioni Smit...

joga_inspiracija_za_milione_brioni_smit_prikazuje_3_minuta_vezbu_za_istezanje_ledja

Brioni Smit je internet senzacija već godinama i to zahvaljujući izuzetno atraktivnim snimcima njene vežbe sa partnerom i fantastičnim kombinacijama asana i tranzicija!

Brioni Smit: Vrhunski akt ravnoteže je rezultat potpunog poverenja (VIDEO)

Njene vežbe su "drugo ime" za ravnotežu, a vrlo je inspirativno pogledati i njenu jutarnju vežbu za istezanje leđa.

Makar i mali deo ovih vežbi poštedeće nas bola u lumbalnom delu kičme kojim plaćamo danak dugom sedenju...

Najčešći uzrok bola u leđima: Quadratus lumborum

 

Ostali članci

Inicijalizacija u toku...

Komentari

Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.