Recept za moćan smuti protiv nesanice: probajte čudesan napitak od kamilice i ovsenih pahuljica za laku noć (VEGANSKI RECEPT)

Ukoliko imate problem da zaspite ili imate loš san, popijte pre spavanja čudesan smuti protiv nesanice!

Umirujući zeleni smuti kao lagana večera pripremiće vas za dubok, okrepljujući san!

Čudotvoran eliksir protiv prolećnog umora: evo kako da napravite lekoviti napitak pun vitamina i minerala (RECEPT)

Sastojci za 1 porciju:

  • 3 dl čaja od kamilice
  • 4 kašike ovsenih pahuljica
  • 1 banana
  • 1 kašika maslaca od badema
  • šaka listića spanaća

Recept za ovsenu kašu sa zlatnim mlekom: zdrava i hranljiva kaša kao savršen energetski doručak (VEGETARIJANSKI RECEPTI)Priprema:

Najpre skuvajte čaj od kamilice i ostavite da se malo ohladi. Za to vreme u blenderu umutite ovsene pahuljice tako da se usitne; promešajte da se ne zalepe na dno blendera. Dodajte isečenu bananu, maslac od badema i očišćeni spanać, pa ulijte čaj od kamilice. Muitite u blenderu dok ne dobijete napitak.

Izvor: Sensa.hr

Patricia Lucija Tomasović

Ostali članci

Inicijalizacija u toku...

Komentari

Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.