Za ravan stomak: sveži detoks koktel od đumbira, avokada i spanaća

Odmorite organizam i osvežite ga ovim ukusnim koktelom jesenjih boja...

Kako biste došli do željene telesne težine i ravnog stomaka, od velike pomoći će biti čaša ovog čudotvornog koktela ujutru, pre nego što bilo šta drugo popijete, ili pojedete.

Ispratite recept i s lakoćom napravite prirodni preparat uz kog ćete stići do željenih rezultata.

Sastojci:

  • 1 kašika narendanog đumbira
  • 1 čen belog luka
  • 1 kašika jabukovog sirćeta
  • 1 kašika meda
  • šaka nane i peršuna
  • polovina avokada
  • pola šolje vode
  • 30 grama spanaća

Priprema:

Dobro operite zeleniš, oljuštite avokado i isecite ga na kockice. Prvo umešajte sve sastojke sem meda i đumbira blenderom, zatim dodajte med i đumbir, pa mešajte još malo.

Ovaj zdravi, prirodni koktel bi trebalo da pijete ujutru pre doručka.

Milica Gudžulić

Maksimalni dozvoljen broj znakova za preuzimanje je 600, uz obavezan link na lovesensa.rs

Ostali članci

Inicijalizacija u toku...

Komentari

Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.