Čorbica za hladne dane
Kad dani zahlade, organizmu su potrebna izdašna topla jela "što se jedu kašikom", koja će ga zagrejati, pružiti mu potrebne vitamine i hranljive materije.

Kuvanje čorbastih jela, osim toga je zabavno, jer pruža veliku slobodu kombinovanja sastojaka koje su u jesen na raspolaganju. Inspirišite se našim receptima, igrajte se i kreirajte sami svoju idealnu jesenju čorbicu!
Krem čorba od šampinjona
Sastojci (za 4 osobe):
- 250 ml bujona od povrća
- 60 g sušenih vrganja
- 60 g svežih šitake pečuraka, iseckanih
- 100 g šampinjona
- 1 glavica luka, iseckanog
- šolja sojinog mleka
- 4 kašike integralnog pšeničnog brašna
- 4 čena belog luka, iseckana
- majčina dušica
- biber i morska so
- maslinovo ulje
Priprema:
Sipajte šolju ključale vode preko sušenih vrganja i ostavite da odstoji oko 20 minuta. Procedite, sačuvajte tečnost od vrganja, a same vrganje iseckajte na sitno. U šerpi za supu zagrejte maslinovo ulje i propržite crni luk. Dodajte sve vrste pečuraka i krčkajte nekoliko minuta. Razmutite brašno u malo pripremljenog bujona, pa umešajte u pečurke. Umešajte zatim i ostatak bujona, vodu od natapanja vrganja, kao i sojino mleko. Dodajte beli luk, posolite i pobiberite po ukusu. Pustite da krčka. Ispasirajte u blenderu i začinite majčinom dušicom.
- 1 od 6
Ostali članci
-
Koje povrće treba uvek kupovati organsko
Idealno bi bilo da sve što jedete u sirovom stanju bude organskog porekla.
-
Zamke utešnog dezerta
Ako je čokoladna torta ono što morate da pojedete pred kraj dana, upitajte…
-
Vegan čokoladni krem
Zdrava varijanta, puna lešnika, s ječmenim sladom umesto šećera.
-
Prirodni zaslađivač amazake
Za osobe sa slabijim varenjem.
Kalendar događaja
- 19.05.2012. — Upoznajte prepreke na putu promena
- 21.05.2012. — Kvantna transformacija
- 22.05.2012. — Seminar Liu Zi Jue
- 24.05.2012. — Spiritualno isceljivanje
- 26.05.2012. — Srećne reči
- 30.05.2012. — Predavanje o astralnoj projekciji
Komentari
Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.