Kako najbolje započeti novu godinu: psiholozi otkrivaju 4 vrste početaka u životu, koji je u vašem stilu?

kako_najbolje_zapoceti_novu_godinu_psiholozi_otkrivaju_4_vrste_pocetaka_u_zivotu_koji_je_u_vasem_stilu_3.jpg

Završeci i novi počeci se smenjuju

Na primer, probudite se poletni, dobro raspoloženi i puni energije - još vam je 100 posto energije na raspolaganju. Krenete prema kupatilu i usput vam pogled padne na fotografiju na zidu, na kojoj je nasmijana grupa mladih ljudi.

Uz lagani grč u želucu setite se da ste obećali da ćete organizovati sledeći izlet, a već nedeljama to odlažete jer nemate vremena. Slegnuvši ramenima, idete dalje, sad posedujete još 80 posto svoje energije, a 20 posto je zarobljeno u otvorenom fajlu „izlet".

Nezavršeni poslovi

Još samo dva koraka i stići ćete do kupatila, ali morate proći pored telefonske sekretarice koja neumorno svetluca ne bi li privukla vašu pažnju. „Uh, možda je opet mama ostavila poruku, već mesec dana je nisam stigla obići, a neću ni u idućim nedeljama, a možda bih ipak mogla... Ma ne, nemam kad...". Konačno uspevate zakoračiti u kupatilo, ali sad imate još samo 50 posto svoje energije, jer 30 posto ostalo je zarobljeno u nerešenim dilemama vezanim za majku...

Kako nastaju snažni ljudi i koje su njihove slabosti: put jakih i slabih ka emocionalnoj celovitosti...

I tako redom - nezavršeni poslovi s bivšima, partnerima, prijateljima, šefovima, neispunjena obećanja samoj sebi, odgođeni planovi... Na kraju možete biti srećni ako uspete u „sada i ovde" zadržati 10 posto svoje energije, a tu jedva pomaže i najjača kafa.

Kako prepoznati šta nam odvlači energiju?

Zapravo, to i nije tako teško. Obratite pažnju na misaone krugove koji se ponavljaju: možda ipak... zapravo bih mogla..., ipak ne..., možda sam trebala..., možda sam mogla..., bilo bi bolje da sam..., bilo bi bolje da nisam... Ako sebi postavite pitanje smisla i svrhe takvih razmišljanja, možda ćete otkriti da samo ponovo pretresate teme koje su završene i na koje više ne možete uticati!

Ostali članci

Inicijalizacija u toku...

Komentari

Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.