5 čarobnih jutarnjih afirmacija: evo šta treba da ponavljate svakog jutra za srećan i uspešan dan

Jutarnje afirmacijesu magičan ritual koji pomaže da ceo dan provedete u sreći i uspehu, a evo šta treba da ponavljate svakog jutra!

5_carobnih_jutarnjih_afirmacija_evo_sta_treba_da_ponavljate_svakog_jutra_za_srecan_i_uspesan_dan

Jutro asocira na novi početak, svežinu, nadu i novu priliku. mnogi dan počinju neraspoloženi, u žurbi i nervozi, ponekad čak teskobni. Ako se uz to dogodi nešto loše, i ostatak dana je prava katastrofa. Međutim, ako počne jutro dobro, to daje pozitivan ton koji se prenosi celog dana, kaže Priya Jain, blogerka koja piše o samosvesti i njenoj povezanosti s navikama i produktivnošću.

Opra Vinfri otkriva tajnu za srećan život: Kako sam uspela da zaboravim negativnu prošlost i zavolim mir...

"Afirmacije su siguran način da vaša jutra počnu u pravom tonu. To je jedan od najjednostavnijih načina da promenite svoj dan (i život)", kaže Priya. "Čim odašaljete svoju nameru, osećate se srećno i zadovoljno", ističe. Delovanje afirmacija na mozak može se intenzivirati njihovim glasnim izgovaranjem, a Priya za dobro jutro i još bolji dan preporučuje ovih pet.

Danas će biti sjajan dan - Svaki dan ima potencijal biti sjajan: kad ste srećni od jutra, to se uzbuđenje prenosi u ostatak dana. Zato je ova afirmacija osnova za ostale što slede i najvažnija misao koje se možete držati, ističe Priya i preporučuje da je izgovorite čim vam pri ustajanju stopala dotaknu tlo - tako ćete se svako jutro setiti da je izgovorite.

7 budističkih poruka koje mogu da promene život: evo kako da pronađete sreću i blagostanje...

Danas ću činiti dobro - To može biti nešto jednostavno poput osmeha, podsticaja, ohrabrenja... Da se ove afirmacije setite svako jutro, izgovarajte je čim operete lice.

Sve se događa savršeno - Čak i kad se dogodi nešto neželjeno, trebamo misliti da se sve događa onako kako treba i da svaki trenutak nosi lekciju - a ova afirmacija osigurava da tu lekciju dobro prihvatimo. Da se setimo da je izgovorimo i učinimo to nakon pranja zuba.

Delujem na temelju ljubavi i hrabrosti - Bes može upropastiti ceo dan. Iako ga uvek nije moguće izbeći, može odabrati da deluje na temelju ljubavi i hrabrosti. Kako biste se svako jutro setili reći ovu afirmaciju, izgovarajte je dok pijete vodu ili čaj.

Ja sam dovoljan/na - ovo izgovarajte ujutro dok putujete na posao ili vežbate.

Izvor: Sensa klub

Patricia Lucija Tomasović

Ostali članci

Inicijalizacija u toku...

Komentari

Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.