Da li imate osećaj da vam je stalno hladno: ovaj znak koje telo šalje ne smete da zanemarite

Da li imate osećaj da vam je stalno hladno? Evo na koja stanja upozorava ovaj simptom...

osecaj-da-vam-je-stalno-hladno-telo-simptomi

Iako je temperatura objektivna vrednost, nemaju svi ljudi isti subjektivan doživljaj topline. Za osećaj topline ili hladnoće zaduženi su senzori u koži, koji kod svih ljudi nisu podjednako raspoređeni, pa je i njihov doživljaj topline i hladnoće različit. Stoga, nisu retki ljudi kojima je uvek hladno. Pored razlika u rasporedu senzora za toplo i hladno, postoji još niz razloga koji mogu doprineti stalnom osećaju hladnoće.

NAPITAK KOJI IZBACUJE TOKSINE IZ TELA: čudotvoran čaj + proso za totalno čišćenje organizma (RECEPT + DETOKSIKACIJA)

Nedovoljna telesna težina

Nedostatak mišićne mase doprinosi povećanom osećaju hladnoće, pa je on češći kod žena i mršavih muškaraca. Zato se preporučuje redovna fizička aktivnost kako bi se povećala mišićna masa i poboljšala cirkulacija. Osim toga, masno tkivo u određenoj meri deluje kao izolacija.

Neadekvatna i neredovna ishrana

Ishrana koju karakteriše nedovoljan unos minerala, vitamina i proteina pogoršava problem. Za rad hipotalamusa posebno su važni minerali magnezijum i kalijum, pa se nadoknada ovih minerala ne preporučuje samo leti, kada ih gubimo pojačanim znojenjem, već i u toku zime. Osim toga, ovi minerali su dragoceni u stanjima pojačanog fizičkog i intelektualnog napora i stresa. Preskakanje obroka navodi telo na čuvanje energije i smanjenu proizvodnju toplote.

Povećanom osećaju hladnoće mogu doprineti i neke bolesti. Na prvom mestu, to su poremećaji cirkulacije poput Rejnoov sindroma, a zatim neki endokrinološki poremećaji i to, prevashodno, poremećaj rada štitaste žlezde.

Poremećaj cirkulacije

Rejnoov sindrom je prisutan kod 20% mladih žena. Predstavlja poremećaj periferne cirkulacije kao reakcija na hladnoću. Krvni sudovi ruku i nogu se kontrahuju (skupljaju), prsti postaju beličasti, hladni, prisutan je osećaj nelagodnosti, a ponekad i bola, što se objašnjava nedostatkom kiseonika, s obzirom na to da je protok krvi smanjen. Za lečenje ovog sindroma ne postoji specifičan lek, već je terapija usmerena na ublažavanje simptoma.

Ostali članci

Inicijalizacija u toku...

Komentari

Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.