Kako sprečiti ili usporiti osteoporozu: zašto se smanjuje gustina kostiju

Osteoporoza se manifestuje smanjenjem gustine kostiju, zbog čega one postaju porozne. Smanjuje se količina kalcijuma i kosti su pojačano osetljive na različite fizičke stresove (udarce, padove).

kako_spreciti_ili_usporiti_osteoporozu_zasto_se_smanjuje_gustina_kostiju_1

Osteoporoza je sistemski poremećaj koji se karakteriše smanjenjem mase koštanog tkiva i oštećenjem njegove mikroarhitekture. Posledica ovog poremećaja je smanjena otpornost tj. "snaga" kostiju što može dovesti do njihovog lomljenja.

Osteoporoza se deli na primarnu i sekundarnu. Primarna se javlja kod oba pola nezavisno od starosti, češće kod žena koje su u postmenopauzi zbog nedostatka ženskog polnog hormona estrogena. Sekundarna osteoporoza je posledica postojanja drugih bolesti ili stanja, primene brojnih lekova (npr. glikokortikoidi) itd.

Važne vežbe za ruke: priprema za nezgode s osteoporozom (FOTO)...

Faktori koji utiču na nastanak i napredovanje osteoporoze su:

  • Rana menopauza koja se javlja kod žena mlađih od 45 godina prirodno ili kao posledica ginekoloških operacija sa uklanjanjem jajnika
  • Dugotrajna upotreba kortikosteroida (npr. prednisolona)
  • Postojanje osteoporoze u porodici po ženskoj liniji, naročito ukoliko postoji podatak da je majka imala prelom kuka
  • Neuhranjenost (Indeks telesne mase-BMI<19kg/m2)”
  • Bolesti jetre i težak alkoholizam ”
  • Bolesti koje se karakterišu lošom absorpcijom hranjljivih materija u crevima
  • Bolest štitne i paraštitne žlezde
  • Hipogonadizam kod muškaraca ”
  • Reumatoidni artritis
  • Hronična bolest bubrega
  • Dugotrajna upotreba lekova koji razređuju krv (npr. heparina).
  • Prema preporukama Svetske zdravstvene organizacije, stepen osteoporoze se utvrđuje na osnovu merenja gustine koštane mase (T-skor).

Osteopenija (umereno smanjenje koštane gustine) se karakteriše T-skorom ispod -1 do -2,5.

Ostali članci

Inicijalizacija u toku...

Komentari

Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.